富士山登山攻略（上篇）— 探索神聖御來光，這些行前準備不可少

日本聖山富士山

聲名遠播的富士山，位置橫跨靜岡縣和山梨縣，這座活火山形成時間距今已有一萬多年的歷史，主峰海拔3776公尺，不僅是日本第一高峰、更被視為聖山！山形外型對稱、山頂白雪覆蓋、四周風光綺麗，千變萬化的姿態讓富士山成為許多詩歌、浮世繪的靈感來源，是日本重要的文化象徵。除了在富士五湖地區可以欣賞到的逆富士、鑽石富士美景，近年來登富士山也成為一股旅遊風潮！

登頂亮點 御來光

作為日本百大名山之一，首次的登頂紀錄是663年由一位僧侶所達成，而女性攀登富士山的禁令則要到明治5年（1872年）才解除！究竟是什麼樣的魅力，讓自古就有無數登山客想嘗試登頂富士山呢？其中最吸引的人看點，莫過於欣賞頂峰「十合目」上的御來光(ごらいごう)，在黑暗中等待晨曦探出雲海，太陽四周閃耀著璀璨光環，宛如阿彌陀佛身上的光輝，人們相信看過御來光便會帶來祝福，是代表吉兆的象徵。

一年僅開放兩個月登山

想登頂富士山可要留意開山時間，由於山頂積雪每年要到6月才會逐漸融化，因此只有7月初～9月初才會開放登山，此時的富士山已經沒有白雪，在清晨的光線下山頭都被染紅，因此也有赤富士的美稱。然而即使在最溫暖的夏季，山峰、平地的氣溫落差還是非常懸殊，最高溫到最低溫通常落在23度至5度之間，此外夏季也常出現午後雷陣雨、起霧等情況，沿途的天氣變化相當大

行前服裝、裝備這樣帶

為了因應途中的氣溫落差，最推薦的還是多層次的洋蔥式穿法，底層穿著吸濕排汗的長袖或短袖，行進中建議搭配羊毛衣料當作保暖中層，並攜帶防風外套、化纖外套，讓你可以在變冷時自由疊加，此外穿戴登山鞋、頭燈、登山杖，也能使旅程更加安全、輕鬆，減少受傷情況的發生。面對山區天氣多變，攜帶雨具一定是必要的，身上也可以隨身攜帶一點補充能量的零食與飲用水，以便隨時補充體力。

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